Approche
Hypnose ericksonienne
à Pantin & en ligne
Une méthode moderne, brève et scientifiquement documentée pour dénouer ce qui bloque et retrouver un mieux-être durable.
Note importante
J'accorde une grande importance à la qualité de l'accompagnement que je propose. C'est pourquoi je poursuis aujourd'hui mon parcours de formation en hypnose ericksonienne, afin d'enrichir ma pratique et de disposer d'outils toujours plus adaptés aux besoins de chaque personne. Mon souhait est de vous proposer un accompagnement personnalisé, dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de vos objectifs.
L'hypnose ericksonienne viendra enrichir cet accompagnement dès septembre 2026.
D'où vient l'hypnose ericksonienne ?
Développée dans les années 1950 par le psychiatre américain Milton H. Erickson, cette approche a profondément renouvelé la manière dont les thérapeutes utilisent l'hypnose. Là où l'hypnose classique cherchait à imposer, l'hypnose ericksonienne fait confiance aux ressources déjà présentes en chacun·e et utilise un langage indirect, imagé, personnalisé.
C'est aujourd'hui l'une des formes d'hypnothérapie les plus étudiées et pratiquées en France, couramment intégrée à l'accompagnement du stress, des addictions, des troubles du sommeil ou de la confiance en soi.
Pour qui, pour quoi ?
L'hypnose ericksonienne est particulièrement indiquée lorsqu'un objectif précis est identifié. Voici des situations où elle donne d'excellents résultats :
- Gestion du stress et de l'anxiété au quotidien
- Amélioration du sommeil et de l'endormissement
- Confiance en soi, estime, préparation d'un examen ou d'une prise de parole
- Blocages émotionnels liés à un événement passé
- Gestion des émotions et régulation du stress professionnel
- Accompagnement d'un changement de vie (professionnel, personnel)
Elle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique en cours ; elle s'inscrit en complément, comme un accompagnement de mieux-être.
Le déroulement d'une séance
La séance débute par un temps d'échange (~20 min) pour clarifier ensemble votre objectif et le cadre du travail. Vient ensuite la phase d'hypnose proprement dite, dans laquelle je vous guide par la voix vers un état de relaxation profonde. Vous restez conscient·e à chaque instant, libre de bouger, parler, ouvrir les yeux.
Nous concluons par un temps d'intégration et d'échange sur ce qui a été vécu. Il faut compter environ 1h à 1h15 au total. Souvent, 2 à 5 séances suffisent pour observer un changement significatif — parfois moins, selon la nature du travail.
Tarif et modalités
80 € la séance, à Pantin (Métro Église de Pantin, ligne 5, 15 min de Paris) ou en ligne, en visio. Le règlement se fait en fin de séance en présentiel (espèces ou chèque) ou à la réservation en ligne (virement, PayPal).
Découvrir l'hypnose spirituelle · Détails du déroulement · Questions fréquentes
Envie d'essayer ?
Je vous accompagne pas à pas, dans un cadre chaleureux et professionnel. Prise de rendez-vous en 1 minute.